¿Cómo maximizar la atención de los estudiantes?

Mantener la atención del alumnado en el aula es imprescindible para garantizar un buen rendimiento académico y fomentar la consecución de sus objetivos escolares. Por ello, es importante conocer estrategias eficaces para mejorar la atención de los alumnos en clase, consiguiendo así una mayor comprensión de los contenidos a estudiar.

Las prácticas de atención y las pausas cerebrales son necesarias para impactar positivamente los estados emocionales y por ende, la forma como se aprende. Estas actividades, según Lori Desautels (profesora del Colegio de Educación en la Butler University), reenfocan los circuitos neuronales y generan una mayor actividad en la corteza prefrontal, lugar donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.



Las prácticas de atención, son ejercicios mentales para silenciar los miles de pensamientos distractores que tienen los estudiantes a lo largo del día.

“Nuestros cerebros están conectados para la novedad”, explica la profesora. “Sabemos esto porque prestamos atención a cada estímulo en nuestro entorno que se siente amenazante o fuera de lo común. Esto siempre ha sido una gran ventaja. De hecho, nuestra supervivencia como especie dependía de este aspecto del desarrollo cerebral”. Esto significa que cuando le damos un descanso al cerebro, se refresca el pensamiento, lo que ayuda a descubrir otra solución a un problema o ver una situación de una manera diferente. En pocos minutos el cerebro se aleja del aprendizaje, la memorización y la resolución de problemas, y esas pausas en realidad ayudan a incubar y procesar nueva información.

A continuación te mostramos algunas pausas cerebrales que ayudaran a los estudiantes:

La bolsa de basura

Lori tiene una bolsa con objetos domésticos como marcadores, papel, abrelatas, cordones de zapatos y otros elementos que podrían encontrarse en una bolsa con basura. El objetivo de esta bolsa es elegir cualquier objeto y pedirle a los estudiantes que piensen en dos formas de reinventar este objeto para otros usos. Pueden escribir o dibujar sus respuestas. Una vez que los estudiantes han dibujado o escrito estos, pueden caminar por la habitación durante un minuto compartiendo y comparando sus iniciativas.

Línea

En una hoja en blanco o sobre la pizarra, dibuja una línea zigzagueante. Dale a tus estudiantes un minuto para que se paren y con la mano que menos usan, transformen la línea en un dibujo o diseño.

Opuestos

El movimiento es crucial en el aprendizaje. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el ojo derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el ojo izquierdo y la mano derecha. Otra opción es que los estudiantes se enfrenten entre sí y golpeen el pie derecho una vez, el pie izquierdo dos veces y el pie derecho tres veces, aumentando la velocidad con la que alternan el golpe sobre el piso.



Alfabeto simbólico

Los estudiantes tendrán que cantar el alfabeto con nombres u objetos, y no con letras.

Lenguajes

Enseña a tus estudiantes lenguaje de señas, o inventa un idioma hablado. En parejas, los estudiantes se pueden turnar para hablar o interpretar este nuevo idioma durante 30 segundos cada uno.

Matemática

Dale a tus estudiantes tres instrucciones en secuencia. Entre compañeros, tendrán que realizar estas instrucciones en 30 segundos. Por ejemplo: cuenta por dos hasta 20, luego cuenta por tres hasta 50, y finalmente, por siete hasta 80. Cuando uno termina, es el turno de otro estudiante.

Imágenes invisibles

Haz que uno de tus alumnos dibuje en el aire mientras una pareja adivina qué está dibujando. Pueden hacer varios grupos. Podrías darles categorías como alimentos, lugares, etc.

Historias

Un estudiante o profesor comienza una historia por un minuto, ya sea de forma individual o con un compañero. Luego, los estudiantes deben completarla o continuarla con un final absurdo y divertido.

PAUTAS PARA TRABAJAR LA ATENCIÓN

Algunas pautas que pueden resultar útiles a la hora de trabajar la atención son:

Claridad: Debemos de realizar una correcta explicación de las tareas o actividades que vamos a realizar. El niño debe tener muy claro la actividad que tiene que realizar.

Lenguaje concreto, preciso y con pocas palabras cuando lo expliquemos al niño. Mucho lenguaje puede ser “ruido” o provocar su distracción.

Trabajo estructurado y dividido en pequeños objetivos. Que se van a ir consiguiendo poco a poco.

Constancia: Debemos de ser constantes en nuestro trabajo y emplear una metodología adecuada y sistematizada.

Aprovechar sus intereses: Conocer sus intereses y preferencias para favorecer la concentración y la atención partiendo ellos.

Motivación: Presentar las actividades de forma lúdica y divertida como un juego, haciendo estas actividades deseable. En ocasiones podemos jugar con ellos para que se motiven aún más, sin perder el objetivo que queremos conseguir con nuestra actividad.



Entorno de trabajo libre de estímulos: Posibilitar el trabajo en un lugar adecuado donde el niño puede concentrarse. (habitación libre de cuantos más estímulos mejor, para que no se distraiga mucho)

Variedad, pero con ciertos límites!!! Utilizar actividades variadas en cada momento para no permitir la fatiga y el aburrimiento.

Practicar dos o tres veces por semana y no más de 15 min. (no más de 1 ó 2 fichas o actividades). (Se puede realizar un ejercicio de, por ejemplo, 10-15 min. Máximo; después una pausa de 15 min. Donde el niño se divierta mucho – como recompensa-, y después volver a hacer otro ejercicio. Dependerá de cada niño, pero poco a poco se puede ir aumentando el tiempo de trabajo: 15 minutos – pausa – 15 minutos – pausa, etc.).

ACTIVIDADES PARA POTENCIAR Y ESTIMULAR LA ATENCIÓN

Cuando hablamos de actividades para mejorar y entrenar la atención existen muchas posibilidades, tantas como seamos capaces de llegar con nuestra destreza e imaginación. Las posibilidades para encontrar ejercicios, actividades y juegos para este fin resultan de extrema sencillez y facilidad.

A continuación te presentamos algunas actividades que podrás realizar con tus alumnos:

• Caligrafía.
• Copia de un texto.
• Copia de un dibujo.
• Corrección de dictados u otras tareas que deban controlarse mediante la pizarra.
• Seguimiento auditivo de un cuento u otra narración.
• Seguimiento de la lectura colectiva.
• Realización de trabajos manuales.